Er zijn meerdere factoren waarom je bloedsuikers kunnen stijgen. De meest voorkomende zijn:

  • Voeding
  • Drinken
  • Bepaalde kunstmatige zoetstoffen
  • Sport
  • Wakker worden (het 'dawn phenomenon' effect)
  • Spanning of stress
  • Slechte slaapkwaliteit
  • Zonnebrand of -steek
  • Uitdroging
  • Cafe├»ne
  • Ziekten, zoals griep
  • Medicijnen (ze kunnen toegevoegde componenten bevatten, zoals maltodextrine)
  • Anticonceptiepillen