Om deel te nemen aan het programma, is het volgende vereist:

  1. Je moet geïnteresseerd zijn in je gezondheid!
  2. Je hebt geen ingrijpende gezondheidsaandoeningen
  3. Zeer intensieve contactsporten of watersporten dienen vermeden te worden gedurende deze periode (zwemmen is mogelijk), we willen voorkomen dat je de sensor verliest
  4. Een smartphone met NFC (iPhone 7 of hoger, en de meeste Android telefoons)
  5. Je dient op de Nederlandse of Engelse App Store / Play Store te zitten


Wij zorgen voor de rest.